身体管理表の更新

久しぶりに身体管理表を更新致しました。

ホームページにアップしていますA選手をはじめ、選手みんなの体重・身長を測定しています。

A選手の身長・体重を、2023年・5月（中学1年生）に測定を始め、本日の2025年2月までの期間において、身長は154㎝から165㎝になり、11㎝伸びてくれました(^-^)

身長の1年目の目標は160㎝だったので、2年目は170㎝に設定を変えています。

体重も2023年・5月は47.9㎏から2025年2月時点で56.2㎏なり、8.3㎏の増加！

体重の1年目の目標は60㎏、これからも、まずは目標の60㎏を突破出来る様に、いっぱいご飯を食べて欲しいと思います。

中学生の成長期、当然ながら、身長・体重の増加は個人差が大きく、いっぱい食べてもなかなか体重が増えない・・・・、なかなか身長が伸びてこない・・・・、などなど、不安を感じる事もあるかもしれませんが、しっかり食べる事によって、怪我の無い身体作りが出来ると共に、目標に向かって努力する事を体験できます。

また、身長など、伸びる時期は一気に伸びるので、靴や服のサイズが、あっという間に合わなくなり、びっくりする事もあります。

選手には、毎日、ご飯を作ってくれる親への感謝。

お腹いっぱい、ご飯を何度も食べさせてくれる事は、けっして当たり前の事でなく、息子の野球・勉強・将来の為に、仕事に頑張ってくれる親に、本当に感謝して欲しいと思います。

厳しい冬トレ期間の真っ最中・・・、寒い中、親御さんは練習に頑張った選手の為に、温かい食事を準備してくれます。

あまり、好き嫌いを言わず、米粒一つ残さずに、いっぱい食べて下さいね。

『食べる量で野球が変わる』

『食べる物で人生が変わる』