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身体管理

2月もアッという間に10日が過ぎ、春間近の季節となってきました。

3月から公式戦がスタートするので、2月の残りの期間は、新しシーズンに向けて本当に大切な時間となります。


3月2日の公式戦で良いスタートが切れる様に、張り切て練習に頑張ろう!


中津ボーイズで日々、取り組んでいます食事トレーニングと身体管理ですが、身体管理表を更新しています。


ゆっくり成長する選手、急に身長が伸びる選手、体重がなかなか増えない選手、成長スピードや時期も、十人十色で、それも選手の個性です。


焦らず、日々の食事トレーニングを続ける事で、身体も強くなるし、努力する事を継続するという事に対して、心も成長出来るはず!


思い通りに身体が大きくならずとも、絶対に焦る事、諦める事はしないで、今日も明日も、父母が準備してくれる食事に、本当に感謝して、いっぱい食べよう~!



中津ボーイズ

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